パンデミック後の時代において、免疫力を高め、免疫力を高める方法をますます熱心に求める人々の間で、免疫力がウェルネス業界の新しい流行語になっています。回復力を高め、トレーニングをより適切に管理する方法を模索している一方で、新たな目的を見つけようとしている人もいます。
通常のフィットネス療法が効果がない場合は、ウェルネス休暇を検討する時期が来たかもしれません。ウェルネス リトリートは、ルーチンを打破し、栄養、フィットネス、マインドフルネスの助けを借りて習慣を取り戻すための理想的な方法です。
総合的なウェルネス リトリート 10 件をご紹介します。などなど。
観光客は、ディアー バレー リゾートの美しい山をバックグラウンドとするこの美しいユタ州の施設で、健康をリセットすることができます。夏の間は、朝のヨガクラスがデッキで行われます。彼らは「マインドフル ハイキング」に申し込むこともできます。ガイドがディア バレーのトレイルを案内し、精神的な明晰性を高めるための呼吸法を指導します。最先端のフィットネス センターでは、毎日のワークアウト クラスやプライベート トレーニングも提供しています。激しいトレーニングの後は、コーヒーを楽しんだり、CBD ® やリバランス マッサージを試したりすることもできます。
10 ナイア リゾート & スパ (Naia Resort & Spa), プラセンシア, ベリーズ
このリゾートの隠れた宝石では、日常から離れて簡単に光を感じることができます。ベリーズ南海岸のカリブ海に面したナイアでは、スタジオからベッドルーム 2 室まで、すべて最高のビーチフロントを備えた豪華な独立型ヴィラを提供しています。アクティビティはほとんど終わりません：プライベートな芝生、ビーチでの長い散歩、カヤック、スノーケリング、パドルボーディングなど、オンサイトフィットネスからお選びいただけます。残りのスタッフは、川のチュービングや活気に満ちた地元のスカーレット・マショウの鑑賞など、その他のサイト外のアクティビティを企画することもできます。
9 カリヨン マイアミ ウェルネス リゾート (フロリダ州)
カリヨン マイアミ ウェルネス リゾートは、マイアミのノース ビーチの中心部に位置しています。イースト コートにある 70,000 フィートのスパ、最大のスパ、ウェルネス施設があります。ボクシング、ロッククライミング、HIIT、ヨガ、ダンス、スピニングなどのクラスに向けて、毎日新鮮なジュースをお楽しみください。治療法は、伝統的なマッサージや美容療法から、点滴療法、フロート療法、クライオスキントーニング、鍼治療、東洋漢方薬などのよりユニークな治療法まで多岐にわたります。
8 グランド リゾート バート ラガッツ, スイス
チューリヒから 1 時間、オーストリアとのスイス国境からそれほど遠くないところにあるグランド リゾート バート ラガッツは、癒しの温泉水の周りに集まった複合ホテルの複合施設です。タミナ渓谷の。この歩きやすいリゾート ヴィレッジでは、くつろぎのひとときが保証されており、2 つのゴルフ場、カジノ、文化庭園、ミシュランの星を獲得したレストラン、国内のキッズクラブも備えています。近隣ではサイクリング、ハイキング、ワインテイスティングなどのアクティビティも楽しめます。
7 アムリット オーシャン リゾート (フロリダ州)
フロリダの美しいシンガー アイランドに位置するアムリットは、ウェルンに焦点を当てた真新しいオーシャンフロント リゾートで、。ヒマラヤ研究所と提携して、マインドフルネスやエネルギーヒーリングなどの東洋の伝統と、最高級の贅沢なアメニティを融合させています。観光客が見つける贅沢なリラクゼーション ハイライトには、手の込んだアーユーシュ水熱ヒーリング体験、気分を高揚させるアロマセラピー、ビタミン IV 療法、ヨガ、ピラティス、瞑想クラスなどがあります。整骨院、鍼灸師など。
6 バレー ロック イン (ニューヨーク)
ニューヨーク市からわずか 1 時間、ハドオン バレー下流にあるバレー ロック イン & マウンテン クラブは、豊富なアクティビティやボートツアーを備えたウェルネスを中心とした目的地です。ハイライトには、7 ヒルズ トレイルの標高約 2,000 フィートの稜線の登り、サイクリング、カヤック、スノーシューイング、プログラム、ヨガ スタジオ、高さ 75 フィートのプールなどが含まれます。この敷地内には、ファーム・トゥ・テーブルのレストラン 2 軒、アート ギャラリー、地元のハドオン ヴァレー産のオーガニック マーケット、ベッドルーム 17 室のゲストハウス 4 軒もあります。
5 インターコンチネンタル モルディブ マムナガウ リゾート
インターコンチネンタル モルディブ マムナガウ リゾートでは、どこを曲がってもインド洋のティファニー ブルーの遮るもののない景色が広がります。ユネスコ生物圏保護区からすぐのこの島は、海洋生物が非常に豊富で、サメや虹色の魚を見るために用意されているシュノーケルを必要としないほどです。旅行者は柔らかな白い砂を体験できるでしょう。伝統的な中国の医師、スパには 6 つの水上トリートメント ヴィラ、そしてヨガ ラビリオンがあります。
4 YO1 ウェルネス・キャッツキル、ニューヨーク州
サンスクリット語で「ヨヴァン」は若々しさを意味し、ニューヨーク州キャットキルにある YO1 ウェルネスは、心、体、そして精神の若返りを目指して、あなたを永遠に導くお手伝いをします。 1,300エーカーの敷地に広がるこの最新施設では、アーユルヴェーダ、ヨガ、鍼治療、自然を満喫したり、マインドフルな瞑想をしたり、静かな山の中にある広大なウォーキング トレイルをお楽しみください。食事には、デトックスと栄養補給を目的とした「おいしい料理」を含むオーガニック料理、ジュースバー、ティーカフェが含まれます。
3 Sha ウェルネス クリニック、スペイン
スペインのアリカンテにあるシャ・ウェルン・クリニックは完全に稼働しており、次のことを行っています。厳格な新型コロナウイルス感染症対策基準。このクリニックは、部分的には独自のヘルス リビング アカデミーを通じて、デトックス、健康的な老化、リバランスをカバーするさまざまなプログラムを提供しています。地中海沿岸に位置し、アルテアのような美しい村の近くにあるこの環境は、これ以上に素晴らしいものはありません。治療を行う人は、クリニックにいる間に専門家からアドバイスを受け、日常生活を改善するためにできる情報を提供します。
2 カマラヤ
マヌ・レオルレが知っているように、。サムイ島カマラヤは、タイに数ある健康保養地のうちの 1 つで、総合的な健康治療を提供する保養地です。これは、自分の内なる自分と再びつながり、自然に囲まれた心、身体、精神を活性化させたいと考えている人のためのレッスンです。人生を向上させる結果を達成するために、古代東洋の治癒伝統と西洋の医学研究を組み合わせたカマラヤのウェルネスへの独自のアプローチを体験できます。カマラヤは、デトックス、回復力と免疫力、筋トレと燃え尽き症候群、ヨガ、感情的なバランス、変化の受け入れ、理想的な体重、最適な状態など、さまざまなウェルネス プログラムを提供しています。フィットネス、ウェルネス休暇、企業ウェルネス、およびスリープ強化のリトリート。